2008年6月アーカイブ

みなさま

こんにちは。はじめまして。初投稿です!

初投稿にあたり、

アンソニー・ロビンズの
一瞬で「自分の夢」を実現する法 三笠書房 の一節をご紹介したいと思います。

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毎朝、目が覚めると、私たちは自分に質問をする。
目覚まし時計がなると、「何で今起きなくちゃいけないんだ」(中略)
「もう少し寝ていても大丈夫だろうか」(中略)「今日はどんな仕事を押し付けられるのだろうか」(中略)

もし、毎朝その日の活動にふさわしい心構えをもてるような質問、感謝の気持ちに満ちた明るい、楽しい人間になれる質問ができれば、1日を前向きに過ごすことができるはずだ。もちろんそうなれば、ものごとの捉え方や感じ方にも影響が出てくる。

(中略)
朝のパワークエスチョン
1.今、自分の人生の中で何が一番幸せだと感じるか。
2.今、自分の人生の中で何が一番刺激的だと感じているか。
3.今、自分の人生で何に一番誇りを感じているか。
4.今、自分の人生で何に一番感謝しているか。
(以下7番まで続く・・・)

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今朝、ブログの画面を立ち上げながら、この質問を自分にしてみました。

そして、私がこうやってファシリテーターとしてこの画面を書くことができる・・・

ファシリテーターとして皆様に何かをお伝えできることができるようになれたっていうのは幸せだなぁと思いました。

ファシリテーターになるまでに、私を育ててくださった私の周りの方々に感謝をし、

そして、そういう方々が、自分の周りにいてくれたということを、とても誇りに思います。

 

今の自分は、自分だけの力であるのでなく、これまでお会いした方々の力のおかげなのです。

朝から、お世話になった方々の顔を思い浮かべると、幸せな気分になれました。

 

是非、上記質問を自分にしてみてください。

幸せなときだけでなく、落ち込んでいるとき、うまくいかないと思っている時でも、私には効果的でした。

 

PS.そうそう、このブログを書くにあたって、でんでん工房  代表 中村 睦(当ブログ作成管理人)さんにも、

とてもお世話になりました。こういうことがあまり得意でない私に、とても詳しいご説明のメールを送ってくださいました。

感謝!

 

定満 有紀


サンタフェNLP/発達心理学協会認定トレーナー
現在、会社員をしながら、NLPのセミナーや、カウンセリングなどを行っています。
動物が大好きで、今は、犬、鳥、カメに囲まれて暮らしています。
http://ameblo.jp/with-sky-yuki/

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